O sono virou uma métrica de saúde mental
Se a ansiedade fosse um som, ela seria o zumbido constante de uma rádio fora de sintonia no meio da noite. Invisível, mas…
Esgotamento: Entendendo o Burnout digital e o cérebro hiperconectado
Há uma década, quando falávamos em Síndrome de Burnout, a imagem mental era de um profissional soterrado por pilhas de papel em um…
A armadilha do conforto: quando o home office abre as portas para o Burnout
O que parecia ser o sonho da liberdade profissional, trabalhar de chinelos, sem trânsito e com flexibilidade, tornou-se, para muitos, uma gaiola dourada.…
Empatia de plástico
Faz tempo que a gente desaprendeu a olhar no olho. A gente olha pra tela, pra luz azul que deixa tudo pálido, tudo…
Indenização por abandono afetivo de filhos entra em nova lei; falta de carinho e presença dos pais pode gerar punição civil
Nova legislação altera o ECA para incluir assistência afetiva como dever parental O abandono afetivo de crianças e adolescentes passa a ser…
A vertigem dos pratos
O dia rompe. E com ele, o cheiro de café e uma nova lista, invisível, de pratos a girar. Ah, os pratos. Não…
Desvendando o assédio moral em contextos de fé
O assédio moral, uma sombra silenciosa e destrutiva, não se limita aos corredores corporativos. Ele pode se infiltrar em qualquer ambiente, inclusive nos…
Nem toda mesa vale a pena
Ah, a sabedoria que chega com a pele marcada e a alma mais leve. Parei de sentar em mesas onde posso ser assunto…
Sobre o tempo
A gente tenta, às vezes, forçar a hora exata, o momento perfeito. Mas a vida tem os seus próprios compassos, quase sempre lento,…
Como identificar um “Falso Profeta” ou pastor abusivo
Em tempos de busca por sentido e pertencimento, muitas pessoas se voltam para a espiritualidade e a religião. Templos, igrejas e grupos espirituais…